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    aprèm femme de ménage

    Oui , 3 h de femme de ménage , donc une balade pour nous 3 (Mr , le chien et moi) pour la laisser œuvrer tranquille .

    Le beau temps étant de retour , c'est top

    Ce matin , pour moi c'était courses , ouf c'est fait !

    Bon aprèm à toutes , bisous .

    %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%

     

    Super balade sur un chemin côtier , magique le son des pommes de pin qui craquaient à cause de la chaleur du côté ombragé du chemin , 90 minutes de marche , qu'est ce que c'était agréable !

    aprèm femme de ménage

     


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    Loin de la canicule ....!

    Ici , on a ressorti les "petites laines" fait vraiment pas trop chaud !

    Le soleil est de nouveau annoncé ... oui , mais quand ?

    Ce matin est encore gris .... j'aime pas !

    à 11h15 nouveau rdv chez la pneumologue de Mr à Brest

    Bonne journée à toutes , bisous .

    ***********************************

    Yes.....le soleil et la chaleur sont revenus

    Du coup , cet aprèm balade sur le port de Brest

    Bonne soirée .

    Loin de la canicule ....!


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  • Mais ce ciel gris n'entame pas ma bonne humeur !

    Le poids stagne , mais en faisant un point honnêtement je me rends compte que je fais de petits dérapages , petits mais pas sans conséquence sur Dame Balance !

    Donc redressage alimentaire ....    yes

    Gros bisous .

    grisaille ce mercredi !


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  • Mardi

     

    Mardi tristounet côté ciel .... il a plu cette nuit , mais pas beaucoup ! pas assez pour les jardins en tout cas . Le beau temps revient dSès cet après midi . 

    Ma motivation est toujours au top et ça me réjouit vraiment .... je fais un peu d'auto satisfaction là !

    Je vous souhaite un bon mardi , bisous .

     @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@à

    Suncaty , merci d'être là , je n'arrive à te laisser de com , peux tu me dire comment faire ? bises .


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  • Eh oui , c'est la paresse qui m'a démotivée pour poster , mais en fait ça me manque ... !

    Comme vous l'avez peut être constaté (colonne de gauche ) j'ai pris 500gr la semaine dernière , une mauvaise gestion , et voilà le résultat ! Mais je ne me démotive pas pour autant .

    Bon aprèm à toutes , bisous .


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